Prends ton temps

Lara Bryan, Alice James et Eddie Reynolds

Ill. Freya Harrison

Trad. Claire Lefebvre

Éditions Usborne, fev 21, 78 p., 9,95 €

Mes Lectures Usborne

chronique jeunesse du mercredi

4e de couv. :

Prends ton temps… et détends-toi.
Dans ce livre, il est question de prendre un peu de temps pour respirer, se concentrer et s’accorder un moment de calme, rien qu’à soi, en s’initiant au yoga, en coloriant des dessins apaisants ou en écrivant un poème.

Mes impressions de lecture :

Je vous ai parlé l’autre jour de la collection des cahiers d’activité « pour ne plus jamais t’ennuyer », celui-ci est du même format et même si les intensions sont différentes elles se rejoignent par la pratique régulière d’une activité manuelle et artistique.

Ce cahier d’activité vient compléter « Finis les soucis ! » paru il y a deux ans ou encore le « Petit guide pour être bien dans sa tête », tous ses ouvrages se complètent.

C’est drôle de voir écrit que faire du pain peux relaxer, c’est quelque chose que je fais régulièrement sans le savoir !

Nos séances de yoga ou relaxations sont surtout le moment où on se lâche par le rire ! Pas certaine que ce soit ce que ces « exercices » suggèrent » mais ça fait du bien.

Cet ouvrage parle de toutes sortes d’activités cela peut aller du coloriage à l’écriture de haïku ou autres poèmes. Il donne des pistes pour que chacun puisse explorer et trouver ce qui lui convient.

J’ai bien aimé écrire des histoires en découpant des mots ou des bouts de phrases dans les magazines ou journaux. Et tous les exercices qui permettent de s’exprimer avec des crayons.

Nous avons encore du chemin à parcourir mon testeur et moi.

Nous avons passé de bon moment ensemble. J’ai aussi profité du cahier seule. Prendre du temps pour soi voilà ce qu’on oublie parfois de faire.

C’est très étrange je suis plus attirée par les ouvrages pour les enfants pour me relaxer que ceux pour les adultes, c’est pour cela que je prend plaisir à tester les cahiers d’activités Usborne. Si au départ c’est pour mon fils ou pour qu’on fasse une activité ensemble, soit en préparant soit quand il part faire autre chose je me retrouve seule à « m’amuser ».

Est-ce que cela vous arrive aussi ?

Je remercie les Éditions Usborne de leur confiance.